Glück ist (D)eine Entscheidung

224: Manchmal fühlt es sich an, als wäre das Glück etwas Fernes,
Unerreichbares, das wir verzweifelt zu greifen versuchen. Doch je
mehr wir danach greifen, desto weiter scheint es sich von uns zu
entfernen. Wir suchen nach dem perfekten Moment, nach den richtigen
Umständen, nach äußeren Faktoren, die uns Glück bringen sollen. Und
schon sind wir in der "wenn...dann-Falle" gelandet.: - wenn ich
Zeit hätte - wenn ich dies und jenes schon erreicht hätte - wenn
das passiert....dann... Doch in Wahrheit liegt das Geheimnis des
Glücks viel näher bei uns, als wir es uns vorstellen können. Denn
Glück ist keine Laune des Schicksals, die uns einfach so
widerfährt. Und jetzt halt Dich fest: Glück ist eine Entscheidung,
die Du jeden Tag für Dich treffen kannst. ...Es ist eine Haltung,
ein Blickwinkel, eine Art zu leben. ...Das Glück liegt in Deinen
Gedanken, in Deiner Einstellung zum Leben und zu Dir selbst. ...Es
ist leicht, sich von den Herausforderungen des Alltags überwältigen
zu lassen. Wir kämpfen mit Stress, Sorgen, Ängsten und
Enttäuschungen. Aber in dem Moment, in dem Du Dich entscheidest,
das Positive zu sehen, wirst Du das Glück erleben (höre dazu auch
sehr gerne n nochmal Podcast Episode #219) Es geht nicht darum,
dass wir immer perfekt glücklich sein müssen. Es geht darum, dass
wir lernen, die kleinen Freuden des Lebens wertzuschätzen. Ein
Lächeln eines Menschen, ein Sonnenstrahl, der durch die Wolken
bricht, eine Tasse heißen Kaffees am Morgen. Es sind diese kleinen
Augenblicke, die das Leben lebenswert machen. Und weißt Du was? Die
schnellste "Abkürzung" zum Glück ist Dankbarkeit. Wenn wir uns auf
das konzentrieren, was wir haben, statt auf das, was uns fehlt,
öffnen wir unser Herz für Glücksmomente. Die Dankbarkeit erfüllt
uns mit positiver Energie und lässt uns die Schönheit um uns herum
erkennen. Glück ist nicht nur eine Entscheidung für uns selbst,
sondern auch für andere. Wenn wir anderen Menschen helfen, ihnen
Liebe und Freundlichkeit schenken, schaffen wir eine Atmosphäre des
Glücks. Das Lächeln, das wir jemand anderem schenken, kehrt zu uns
zurück und erhellt unseren eigenen Tag. Es ist wichtig zu erkennen,
dass das Glück keine endgültige Destination ist, sondern eine
Reise. Es gibt keine perfekte Zeit, keinen idealen Ort, um
glücklich zu sein. Das Glück liegt in diesem Moment, hier und
jetzt. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen
Augenblick richten, finden wir das Glück, das wir suchen. Also,
lass uns heute die Entscheidung treffen, glücklich zu sein. Lass
uns die negativen Gedanken beiseite legen und uns auf das Positive
konzentrieren. Lass uns dankbar sein für die kleinen Freuden des
Lebens und anderen Menschen Freundlichkeit schenken. Lass uns das
Glück in jedem Moment finden und es mit offenem Herzen empfangen.
Denn am Ende des Tages liegt es in Deiner Hand, Dein eigenes Glück
zu wählen. Es mag nicht immer einfach sein, aber es ist möglich.
Glück ist eine Entscheidung, die Dir die Freiheit gibt, das Beste
aus Deinem Leben zu machen. Also lass uns gemeinsam diese
Entscheidung treffen und das Glück in jedem Tag finden. Dein Mantra
für diese Woche: Ich sammle glückliche Momente. Jeden Tag. Ich
wünsche Dir eine glückliche Woche! Bleib schön gesund! Alles Liebe
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