Folge 04 - Motivation mit Nina und Dom

Zum Start dieses Podcast wurde uns eine Frage immer und immer
wieder gestellt: Wie kann ich mich zu (regelmäßiger) körperlicher
Bewegung motivieren und welche Tipps habt Ihr für mich? Die Tomaten
gehen diesen brennenden Fragen in der neuesten Episode nach! Nina
stellt mit dem "Your bigger picture"-Konzept eine interessante
Möglichkeit vor, anhand der eigenen, individuellen Ziele eine Basis
für Euren Antrieb zu schaffen und Dom verrät, weshalb auch kleine
Ziele Großes bewirken können. Viel Spaß beim hören, motivieren
lassen und vielleicht umsetzen!