So meisterst du deine Veränderungen in Ihrem Leben !

Sind Sie mit Ihrem Leben, so wie es ist, glücklich und zufrieden?
Oder möchten Sie am liebsten etwas ändern? I






biologische/körperliche Veränderungen: Unser
Körper ist in einem permanenten
Veränderungsprozess. Ein ganz banales Beispiel wäre
hier die Veränderung unserer Haut und der
Haare im Laufe der Jahrzehnte, das kennt jeder
von uns. Wenn wir uns die Entwicklung von
Jugendlichen hin zu jungen
Erwachsenen ansehen, wird noch deutlicher, wie
umfassend sich Veränderungen in kurzer Zeit vollziehen können:
Der Körper wird erwachsen, die Stimme verändert sich, die
Hirnentwicklung macht noch einmal große Schritte, sozial und
kognitiv verändert sich oft noch einmal sehr viel. Der junge
Erwachsene ist nun von einem noch unselbstständigen Kind und
teilselbstständigen Jugendlichen zu einem mündigen und voll
entwickelten Erwachsenen geworden.


innere Veränderungen: Innere Veränderung meint
eine Änderung von sich heraus. Das können
Änderung in Einstellungen, Werten, Vorlieben,
Lebensgewohnheiten oder ganzen Lebensentwürfen sein.


äußere Veränderungen: Wenn sich Lebensumstände
von außen her verändern, oder sich
gesellschaftliche Rahmenbedingungen ändern, dann muss ich mich
(gewollt oder ungewollt) mit diesen auseinandersetzen und mich
an diese anpassen