Tag 22 - Adventskalender 2022: Gedanken

Willkommen bei Türchen 22! (Schon bald ist Weihnachten - yippie
) 


 


Gedanken, Gedanken, Gedanken. So schön wie es manchmal ist, ganz
für sich selbst und mit seinen Gedanken zu sein, umso
anstrengender kann es werden, wenn wir aus den Gedankenstrudeln
nicht mehr heraus kommen. Das bewusste wahrnehmen unserer
Gedanken, kann dabei helfen, Muster besser zu verstehen und
Emotionen besser zu verarbeiten.


 


Beobachte deine Gedanken: Welche Gefühle werden von deinen
Gedanken ausgelöst? Wie kannst du positive Gedanken fördern und
mehr Dankbarkeit in dein Leben bringen? 


 


Ich wünsche dir einen wundervollen 22. Dezember. Dein Peter Beer


 


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