Geführte Meditation gegen Einsamkeit & Traurigkeit | 20 Minuten für Entspannung & innere Stärke

Diese Meditation hilft dir dabei, deinen innerlichen Stress und
deine Einsamkeit anzunehmen und anschließend friedvoll gehen zu
lassen.


Einsamkeit entsteht, wenn wir uns nicht mehr mit anderen Menschen
verbunden fühlen und ein Mangelgefühl empfinden. Wir können dabei
von Menschen umgeben sein, die uns lieben, und trotz alledem
Einsamkeit empfinden. Genauso ist es auch umgekehrt. Ein Mönch
kann im Stillen für Wochen alleine in den Bergen meditieren und
sich dennoch völlig erfüllt und geliebt fühlen.


INFOS ZU AKTIONEN


Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/


7 Tage-Meditations-Experiment https://meditations-experiment.info


Jammerfasten: https://jammerfasten.de