EP17: You are meant to glow - Gespräch mit Romi über Beauty & Ayurveda

Wie kann ich von Innen und Außen ins Strahlen kommen - darüber
spreche ich in dieser Folge mit Romi, Hair & Beauty Expert,
Ayurveda Coach und Gründerin von ayur:beauté.





In unserem Gespräch erfährst du, was du speziell im Frühling (=
Kapha-Zeit im Ayurveda) tun kannst, um Schwere loszulassen und
deinen Glow zu erwecken. Dabei behandeln wir das Thema natürlich
ganzheitlich: Wir gehen darauf ein, wie du über deine Haut in
Verbindung mit deinem Inneren kommst - und anders herum, wie du
durch Meditation nach Außen strahlst.





Natürlich kommt auch das Thema Ernährung nicht zu kurz. Romi
verrät dir, was Rasayanas sind (Spoiler: "verjüngende"
Lebensmittel laut Ayurveda) und welche jetzt gerade Saison haben.





Quote Romi: "Schönheit ist, wenn du im Einklang mit der Natur
lebst - mit deiner eigenen und der Natur um dich herum."





Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge!





Übrigens: Am 3. Juni veranstalten wir gemeinsam das THE GLOW Day
Retreat in Dortmund. Hast du Lust auf einen Tag mit Hatha Yoga,
Meditation, gesundem Essen und ayurvedischen Beauty-Ritualen?
Dann melde dich jetzt an - ein paar Plätze sind noch frei. Wir
freuen uns auf dich!





Alle Infos zu unserem DAY RETREAT am 3. Juni 2023





Hier findest du Romi und ihre Angebote:





Instagram: @ayur_beaute & @romi_loving_balance


Web: www.ayur-beaute.de