EP 16 - "Meine Hochsensibilität ist mein Motor": Gespräch mit Nadja Roth

In dieser Episode ist Embodiment Coach für hochsensible Mütter
Nadja Roth zu Gast. Im Gespräch teilt sie mit uns:


Wie sie ihre eigene Hochsensibilität erkannt hat

Wie du erkennen kannst, ob du selbst hochsensibel ist (4
Aspekte der Hochsensibilität)

Ihre eigene Reise von der erschöpften Mutter im 9 to 5-Job
zur Selbstständigkeit 

Wie sie durch Yoga die Verbindung mit ihrer Intuition und
ihrer inneren Stärke gefunden hat

Warum sie ihre Hochsensibilität heute als ihren Motor
ansieht 



Nadja und ich kennen uns seit vielen Jahren. Ein Intro zu ihrer
Person zu schreiben, habe ich sie trotzdem selbst gebeten. :)


"Ich bin Nadja, hochsensible Mama von 2 Jungs und traumasensible
Embodiment Coach. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv
mit Hochsensibilität auseinandergesetzt - meiner eigenen, der
meiner Kinder und als Fokusthema meiner Arbeit.

Heute begleite ich hochsensible Mütter dabei, dem Mental &
Emotional Load im Alltag gesund zu begegnen und die persönliche
Balance zu finden & zu leben.


Yoga ist dabei für mich eine unheimlich wichtige Ressource
geworden - über Hatha Yoga habe ich zum Yin Yoga gefunden, das
heute essentielles Tool meiner Arbeit ist. Philosophie &
Haltung sind hier neben Asanas für mein Leben und meine Arbeit
wichtige Säulen geworden.


Vielen Dank Nina für deine Einladung - ich freu mich sehr, hier
von meinem und unserem gemeinsamen Weg zu erzählen. ️


Mehr über mich erfährst du auf Instagram und in meinem eigenen
Podcast.
https://www.nadja-roth.de/themindgap-podcast


https://www.instagram.com/nadjaroth.coaching/


In meinem neuen Gruppencoaching „Verschwende dich, aber richtig!“
verbinde ich all diese Themen mit dem wertvollen, tragenden
Austausch in der Gruppe und begleite auch dich auf dem Weg weg
von der inneren Zerrissenheit hin zu einem ausgeglichenen
Alltag.

Alle Informationen dazu findest du hier:
https://www.nadja-roth.de/gruppencoaching-verschwendung"


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Weitere Shownotes:


Meinen eigenen Kurs über Yoga und Hochsensibilität findest du
hier: https://aplaceofpurity.com/yoga-for-the-sensitive-soul


Das Buch & der Kurs für hochsensible Mütter, die Nadja im
Gespräch erwähnt, sind von Kathrin Borghoff:
https://kathrin-borghoff.de