EP 03: Wie gehören Yoga & Ayurveda zusammen?

Wünscht du dir mehr Balance in deinem Leben?


Mein Weg zu mehr Gleichgewicht ist die Kombination von Yoga &
Ayurveda (& traditionellem Tantra = Energie-Management). In
dieser Folge erzähle ich dir, dass Yoga & Ayurveda den
gleichen Ursprung haben und warum es eigentlich wenig Sinn macht,
die eine Lehre ohne die andere zu praktizieren. 





Das erwartet dich in dieser Episode:


die Wechselwirkung zwischen Yoga & Ayurveda

was die Doshas sind 

Beispiele für ayurvedische Rituale für deinen Alltag 

wie Yoga sich positiv auf deine Gewohnheiten auswirken
kann 

was Tantra ursprünglich bedeutet 

Die Frage der Fragen: Möchte ich meinen Verstand
kontrollieren, oder mich von meinem Verstand kontrollieren
lassen?






Möchtest du mehr über die Zusammenhänge zwischen Yoga &
Ayurveda erfahren und praktische Tipps erhalten, wie du beides in
deinen Alltag integrieren kannst? Dann empfehle ich dir
mein neues Online-Programm "Balanced". Schau
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