#35- Flossenschwimmweltmeisterin Johanna Schikora- im Wettkampf Herausforderungen ausgesetzt sein

Johanna Schikora ist Mehrfach-Weltmeisterin in einer, für viele,
nicht so bekannten Sportart: Flossenschwimmen. Das Spannendste an
Johanna ist ihre Art über mentale Herausforderung zu denken und
sich dem anzunehmen, was auf sie zukommt. So auch beim vielleicht
wichtigsten Wettkampf ihrer Karriere, in dem von den mentalen
Herausforderungen her nichts so war, wie es bisher war. Mit neuen
Erfahrungen durfte sie umgehen.. Eine faszinierende Athletin, die
ganz viel Wissen und mentale Tipps und Tricks in diese Folge
gebracht hat.. https://www.instagram.com/johannaschikora/ Mental
Health is Body Health:  Ein Podcast, der sich um das Thema
Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum
tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es
schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die
Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung,
Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit
interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen
spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer
bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt,
Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer
und passionierter Sportler