#51 - 3 Gründe, wieso Du nicht weiterkommst
13 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Ich kann mich noch gut an den Moment erinnern, in dem ich den
Entschluss gefasst habe, dass es so nicht mehr weitergehen kann
und ich meine Essstörung endlich überwinden möchte. Doch der Weg
war nicht immer leicht und ich hatte mit Rückschlägen zu kämpfen,
vielleicht erkennst Du Dich in einem der nachfolgenden Punkte
wieder:
Seit Wochen befindest Du Dich im selben Zustand
Die Waage stagniert, obwohl Du zunehmen musst
Du hast immer noch Essanfälle
Du traust Dich an gewisse Lebensmittel nicht ran
Du hast Angst die Kontrolle zu verlieren
Du merkst das Du Dich weiter zurückziehst
In dieser Folge möchte ich mit Dir über die Ursachen dieser
Probleme sprechen. Sobald Du diese Ursachen verstehst und diese
überwindest, wirst Du auch wieder weitere Fortschritte erzielen.
Ich freue mich auf Dich.
Bis gleich,
Deine Janina.
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