#24 Warum "Nein" sagen so wichtig ist | Break Free - Mein Weg zu mir selbst

Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free –
Mein Weg zu mir selbst.


In der heutigen Folge geht es ganz speziell um das Wort Nein und
vor allem die Kraft, die sich dahinter verbirgt.


Wir alle treffen jeden Tag zahllose Entscheidungen und viele
davon basieren auf Anfragen der Menschen um uns herum.


Ich erkläre dir heute, warum es sich wichtig ist, auch mal Nein
zu sagen, selbst bei vermeintlichen Kleinigkeiten, was das für
deine Energie bedeutet und wieso es selbst für den anderen das
Beste ist, wenn du ehrlich Nein sagst.


Außerdem geht es natürlich mal wieder um die Rolle die der
Verstand dabei spielt und wie unsere Gesellschaft mit Neins
umgeht.


Es gibt eine Menge konkrete Beispiele, als Anstoß für dich
bewusst darauf zu achten, wann du Nein sagst oder eben nicht und
Erklärungen zu diesen Situationen, warum ein Nein eben sehr
wichtig und kraftvoll für alle Beteiligten sein kann.


Und natürlich gibt es auch wieder ganz konkrete Tipps, wie du
selbst bewusster wirst und deine Fähigkeit „Nein“ zu sagen
trainierst.


Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören.


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