#55 Besser aus dem Bett in 3 einfachen Schritten

Jeder Zweit schafft es kaum, gut aus dem Bett zu kommen. Nur noch
fünf Minuten … Hm, das kann ich nachfühlen. Aber da ein guter
Morgen den Gefühlston deines Tages bestimmt, habe ich in dieser
Folge nochmal drei Schritte für einen besseren Start für dich
festgehalten. Trau dich DU zu sein, Herzlich, deine Silke und ein
Lächeln. Das erfährst du in dieser Folge #55 Besser aus dem Bett
in 3 einfachen Schritten: Warum der Start in den Tag den Ton des
Tages angibt. Drei Möglichkeiten, morgens besser aus dem Bett zu
kommen. Wie du deinen Kalender gezielt für besseren Schlaf
einsetzen kannst. Was die wichtigste Frage zum Start in den Tag
ist. Wie dir ein Abschiedsritual in den Tag helfen kann. Warum
Freiheit wichtig für die Schlafqualität ist. Wie du deinen
optimalen Schlafzeitraum misst. Viel Freude beim Anhören!
Herzlich, deine Silke und ein Lächeln TERMINE 2020 Sommerakademie
2020 – Limitierte Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer Für den besten
Neustart deines Lebens 26.-27. Juni / 3.-4. Juli / 10.-11. Juli 3
Wochen mit live-Coaching jeweils Freitag-Samstag plus
Onlinebegleitung https://silkefritzsche.de/sommerakademie-2020
Wer ist Silke Fritzsche? Silke Fritzsche ist Business-Coach für
internationale Unternehmen und Lehrerin für Lebenskunst seit
1999. Sie lehrt an Universitäten und entwickelte ein eigenes
System zur Ermittlung des Persönlichkeitstyps anhand von
Körpersignalen. (Körpersprache. Das Fritzsche Prinzip.). Mit der
„Big Bang life University“ startete sie im Sommer 2019 ein ganz
besonderes Projekt: Darin teilt sie ihr Wissen und ihre besten
Methoden aus dem Bereich „Persönlichkeitsentwicklung“ der letzten
zwei Jahrzehnte. Silke Fritzsche engagiert sich dafür, das
Menschen ein erfülltes UND erfolgreiches Leben führen – und
ermutigt Menschen besonders, wenn sie an einem Wendepunkt stehen
oder neu starten. Für ihre Sommerakademie 2019 entwickelte sie
dafür ein wirkungsvolles, einzigartiges Coachingprogramm. Die
Videofeedbacks der Teilnehmer findest du hier:
https://silkefritzsche.de/veranstaltungen :::::::::::::: Folge
mir gern auf Facebook https://www.facebook.com/fritzschecoaching
Der Big Bang Life-Podcast auf allen Plattformen inklusive Extras
und Empfehlungen: https://silkefritzsche.de/big-bang-life Die
Seite zu dieser Folge:
https://silkefritzsche.de/morgens-besser-aus-dem-bett-kommen


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