Die “Fitness Bubble” | Toxische Fitness Welt und falsche Realitäten

Eine der bedeutendsten Auswirkungen der Fitness Szene auf Social
Media ist die Fähigkeit, Menschen zu motivieren und zu inspirieren.
Fitness-InfluencerInnen teilen ihre persönlichen Geschichten, ihre
Transformationen. Trainer teilen ihre Tipps und Trainingsmethoden
und Ernährungstipps. Man findet also zahlreiche Anregungen und
Inspiration, um ein gesünderes Leben zu führen. In der heutigen
Episode spreche ich über mögliche Chancen, aber auch über Gefahren
und Risiken der Fitness Szene und dieser "Bubble". Ich spreche über
unrealistische und ungesunde Körperideale, den Optimierungswahn,
Kalorienzählen, Essstörungen, Periodenverlust sowie weitere Themen
und erzähle euch auch von meinen Erfahrungen. Ich wünsche dir viel
Freude mit dem Interview! Hast du Fragen, Themenwünsche oder
Feedback? Schreib mir! ️ Mail: kontakt@fitlaura.de oder gerne auch
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Form zu entwickeln.
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