Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen! Den eigenen Körper liebevoll annehmen - Mit Sandra Wurster

Wie oft zweifest du im Alltag an deinem Körper, deiner Haut oder
deinen Haaren und strebst danach, dein Aussehen ständig zu
optimieren? Viele von uns konzentrieren sich im Alltag sehr stark
auf das äußere Erscheinungsbild. In der heutigen Episode habe ich
Selbst- und Körperliebe-Expertin Sandra Wurster zu Gast, Gründerin
der Body-Positivity-Community Bauchfrauen! Sandra sagt „deine
größte Problemzone sind deine Gedanken“! Seit Jahren setzt sie sich
dafür ein, dass vor allem Frauen sich mit ihren einschränkenden
Überzeugungen über ihr äußeres Erscheinungsbild auseinandersetzen,
um endlich wieder Freude am Leben und ihrem Körper zu finden! Im
Gespräch mit Sandra Wurster erfährst du, … …was Sandra unter
„Selbstliebe“ versteht …warum der Fokus insbesondere bei Frauen
häufig so stark auf dem Äußeren liegt …welche Rolle der Social
Media Konsum spielt …wie Eltern ein positiv es Körperbild und
Selbstliebe fördern können …und noch vieles mehr! Viel Freude mit
dem Gespräch, ich hoffe, dass du ganz viel für dich daraus
mitnehmen kannst! Hier findest du alle Infos zu Sandra: Instagram
Bauchfrauen: https://bit.ly/42d0N5a Instagram Sandra Wurster:
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to Balance“: Mit meinem Kurs möchte ich dich durch all meine
Erfahrungen, mein Wissen und meine Tipps auf deinem Weg begleiten.
Ich möchte dich dabei unterstützen, ein gesundes Selbstwertgefühl
unabhängig von deinem Gewicht oder deiner Form zu entwickeln.
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