Über Leistungsdruck, Herausforderungen und Perfektionismus mit Dagmar Kersten, ehemaliger Olympia Turnerin der DDR

Über Leistungsdruck, Herausforderungen und Perfektionismus mit Dagmar Kersten, ehemaliger Olympia Turnerin der DDR

57 Minuten
Podcast
Podcaster
Ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Balance, Fitness & Mindset

Beschreibung

vor 1 Jahr
Im heutigen Interview habe ich Dagmar Kersten zu Gast. Dagmar ist
ehemalige Olympia Turnerin und warst Spitzensportlerin der DDR. Sie
erzählt uns wie diese Zeit für sie war, wie sich im Laufe der Zeit
ihre Beziehung zum Sport verändert hat, welchem Druck man von außen
v.a. durch Trainer ausgesetzt wurde, wie der Druck war ein gewisses
Gewicht zu halten und welche Ängste vorgeherrscht haben. Weiterhin
haben wir auch über das Thema Staatsdoping gesprochen, über den
Faktor Spaß im Leistungssport, Periodenverlust, und das Thema
Perfektionismus sowie weitere Auswirkungen dieser Zeit die Dagmar
seitdem begleitet haben oder noch bis heute begleiten. Um mehr über
die Arbeit von Dagmar Kersten zu erfahren, kannst du gerne auf
ihrer Website vorbeischauen: www-kersten.live Kontakt:
www.info@lohan-dojo.de Podcast "Ausgeturnt - noch lange nicht!":
https://podcasts.apple.com/de/podcast/ausgeturnt-noch-lange-nicht/id1611907542
Instagram: https://www.instagram.com/dagmar_kersten/?hl=de Hat dir
die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig?
Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder
Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und
meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Leite die Episode auch
gerne an Freunde und Bekannte weiter, wenn sie das Thema
interessieren könnte!   Hast du Fragen oder Feedback? Schreib
mir gern! ️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ️
Mail: kontakt@fitlaura.de   Kennst du schon meine App, den
"Circle of Balance"? Melde dich an und werde Teil unserer tollen
Community: https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar
-wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD  
Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir,
wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in
Balance essen, trainieren und leben kannst.
https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/   Meine
Kochbücher : https://www.fitlaura.de/shop/

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: