Was sind eigentlich Probiotika?

Ein gesunder Darm zeichnet sich vor allem durch Vielfalt aus.
Einseitige Ernährung, Stress und Umwelteinflüsse können dazu
führen, dass die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät. Welche
Folgen kann das haben? Und was haben Probiotika damit zu tun? In
dieser Episode spreche ich kurz & knapp darüber. Ich wünsche
dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für
mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura /
https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine 5 DAY PILATES CHALLENGE
auf YouTube: https://youtu.be/KYcesiV2jv8 MEIN KOCHBUCH "Eat in
Balance": https://amzn.to/3CG4cMI Meinen 21 Tage Ernährungsplan
findest du im Shop unter www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to
Balance" rund um die Themen Periodenverlust, Sportzwang,
Essverhalten und Restriktionen, Stress:
http://www.fitlaura.de/shop/ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de