Teil II | Wer sollte besser auf Soja verzichten? Ist Bio wirklich besser? | Mit Ernährungswissenschaflter Niko Rittenau

Teill II der Episode mit Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau zu
Gast. Sein Schwerpunkt als Ernährungswissenschaftler liegt auf der
nachhaltigen und pflanzlichen Ernährung. Wir haben über folgende
Themen gesprochen: - Sind die Kritikpunkte gegenüber Soja
berechtigt? -Wann sollten wir unsere Supplements am besten
einnehmen? -Verwendung von Speiseölen in der Küche - welches für
was? Oder sollten wir sie am besten komplett meiden? -Ist BIO
wirklich besser? -Zerstört die Mikrowelle alle Nährstoffe? Hier
findest du Niko Rittenau: Website und seine Bücher:
https://www.nikorittenau.com/ Instagram:
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meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen.
Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere
körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit
#holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen
zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung
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