Selbstbewusstsein und Selbstwert

Ein selbstbewusster Mensch ruht in sich selbst. Er strahlt eine
besondere Stärke und Souveränität aus. Ihn bringt nichts und
niemand so leicht aus dem Gleichgewicht. Er braucht nicht ständig
Anerkennung von außen, er „weiß“ um seinen eigenen Wert und ist mit
sich im Reinen. Wie aber kommen wir zu mehr Selbstbewusstsein?