YVS163 – Sanskrit Ausspracheübung: Yogastunde Sanskrit Begriffe – Sanskrit – Teil 7

Sukadev lehrt dich in diesem Podcast Sanskrit Yoga Begriffe aus
einer Yogastunde so auszusprechen, wie es vom Sanskrit her korrekt
wäre. Zwar sprechen die meisten Inder die Yoga Begriffe als
Mischung aus Hindi und Sanskrit aus. Aber es ist mindestens
hilfreich, zu wissen, wie man sie in der Sanskrit Aussprache
sprechen würde. Du lernst die folgenden Sanskritwörter aus den
nachfolgenden Bereichen: Kundalini Yoga:

Kuṇḍalinī-Yoga (der)

kuṇḍalinī (die)

nāḍī (die)

iḍā (die)

piṅgalā (die)

suṣumnā/suṣumṇā (die),

cakra (das)

sahasrāra-cakra

ājñā-cakra

viśuddha/viśuddhi-cakra

anāhata-cakra

maṇipūra-cakra

svādhiṣṭhāna-cakra

mūlādhāra-cakra

Prāṇāyāma:

prāṇa (der)

prāṇāyāma (der)

kapālabhāti (die)

nāḍī-śodhana (das)

anuloma-viloma (-prāṇā-yā¬ma)

sūryabhedana (das)

ujjāyī (die)

sītkārī (die)

śītalī (die)

bhastrikā (die)

bhrāmarī (die)

mūrchā (die)

plāvinī (die)

Die Yoga Vidya Ᾱsana-Reihe/Grundreihe:

āsana (das)

śīrṣāsana

sarvāṅgāsana

bālāsana (od. garbhāsa¬na)

halāsana

matsyāsana

setubandhāsana

paścimottānāsana

pūrvottānāsana

bhujaṅgāsana

śalabhāsana

dhanurāsana

ardhamatsyendrāsana

kākāsana (Iyengar: baka-)

mayūrāsana

pādahastāsana

trikoṇāsana

śavāsana

Sūryanamaskāra-mantras:

oṃ mitrāya namaḥ

oṃ ravaye namaḥ

oṃ sūryāya namaḥ

oṃ bhānave namaḥ

oṃ khagāya namaḥ

oṃ pūṣṇe namaḥ

oṃ hiraṇyagarbhāya

oṃ marīcaye namaḥ

om ādityāya namaḥ

oṃ savitre namaḥ

om arkāya namaḥ

oṃ bhāskarāya namaḥ

Dieser Vortrag gehört zu der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga
und Sanskrit" und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb
der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
- wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der
zweijährigen Yogalehrerausbildung. Ergänzend findest du auch einen
Sanskrit-Kurs: Sanskrit-Lernen leicht gemacht und das 1.
Kurslexikon, und weiterführende Informationen zum Sanskrit
Alphabet, oder auch Seminare in denen du Sanskrit lernen kannst.