Ziele einmal richtig setzen!
So setzt du dir motivierende Ziele, die auch erreicht werden
11 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Immer zum Jahreswechsel setzen sich viele Ziele, doch häufig
werden diese dann nicht erreicht. In diesem Video erfährst du,
wie du dir deine Ziele setzen solltest, damit du sie auch
motiviert erreichst.
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Weitere Informationen:
https://www.winmental.de
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Literatur:
Selbstbestimmungstheorie:
https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/selbstbestimmung-selbstbestimmungstheorie
Zielsetzungstheorie:
https://lexikon.stangl.eu/21045/zielsetzungstheorie
Zürcher Ressourcen Modell: https://zrm.ch/
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