Verdauungsprobleme - Yoga Hausrezepte - YVS033

Verdauungsprobleme können vielfältig sein. Träge Verdauung, zu
schnelle Verdauung, Reizdarm, Aufstoßen, Sodbrennen,
Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre – all das gehört zu
verbreiteten Beschwerden des Verdauungstraktes. Yoga kann da eine
wertvolle Hilfe sein. Sukadev spricht darüber, welche Asanas,
Pranayamas bei welcher Erkrankung hilfreich sein können – und wie
auch Tiefenentspannung, spezielle Ernährung und Meditation zu einer
besseren Verdauung beitragen können. Bitte beachte: Diese Tipps
sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder
Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden
können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen.
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Autor/Sprecher: Sukadev Ton/Schnitt: Nanda Mehr zum Thema bzw.
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