Wandern – Gesund für Körper und Seele
58 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Wandern ist im Trend und das hat viele Gründe. Bewegung an der
frischen Luft tut gut, selbst Wandern ohne größere Anstrengungen
hat schon erstaunliche Wirkungen auf Psyche und
Herz-Kreislauf-System, es stabilisiert die Knochen, hilft gegen
Stress und verschafft neue Erfahrungen.
frischen Luft tut gut, selbst Wandern ohne größere Anstrengungen
hat schon erstaunliche Wirkungen auf Psyche und
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