#13 Trauer Q&A: Brain Fog, trauernd schwanger und warum du weinen darfst und sollst

In dieser Folge beantworte ich vier Fragen aus der SeelenSport
Community. Es geht um Konzentrationsprobleme, das Trauer Umfeld,
warum du weinen darfst und sollst und Trauer in der
Schwangerschaft. Ich bin sicher du findest auch ein paar Antworten
auf deine Fragen! Setze dich unverbindlich auf die Warteliste für
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.