Ernährung und Zyklus (mit Johanna)

In dieser Podcastfolge haben wir die 23-jährige Johanna bei uns
zu Gast. Sie teilt ihre Erfahrungen zum Thema Pille absetzen
sowie den damit verbundenen Veränderungen. Vor allem aber erzählt
sie über ihre Erfahrungen bezüglich einer zyklusbewussten
Ernährung. Welche positiven Effekte kann die Ernährung auf den
weiblichen Köroer haben? Wie wirkt sich Zucker auf den Zyklus der
Frau aus? Welche Rolle spielt der Darm dabei? Warum dürft ihr
eure Periode feiern? All diese Fragen werden wir in dieser Folge
für euch beantworten! Hört also unbedingt rein.





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Intro und Schnitt: Thomas Kache