Yoga hilft mit Stress besser umzugehen
34 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 12 Jahren
Yoga entspannt. Yoga heilt. Yoga regeneriert. Warum eigentlich?
Sukadev Bretz argumentiert hier mit den Aussagen der
Stressforschung: Yoga beinhaltet Tiefenentspannung. Yoga entwickelt
Einstellungen und Verhaltensweisen, die Menschen helfen, besser mit
Stress umzugehen, ja stressresistenter zu werden. Welche das sind?
Dazu höre diesen Podcast... Dritter und letzter Podcast zum Thema
"Yoga als Therapie". Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung
bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz.
Sukadev Bretz argumentiert hier mit den Aussagen der
Stressforschung: Yoga beinhaltet Tiefenentspannung. Yoga entwickelt
Einstellungen und Verhaltensweisen, die Menschen helfen, besser mit
Stress umzugehen, ja stressresistenter zu werden. Welche das sind?
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"Yoga als Therapie". Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung
bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz.
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