222 Umgang mit Angst
20 Minuten
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Beschreibung
vor 13 Jahren
Was sind Gründe für Überängstlichkeit? Wie geht man mit Angst um?
Sukadev gibt Tipps auf eine Frage einer Teilnehmerin. Die Essenz:
Lerne es, deine Angst als wertvoll zu schätzen. Nutze sie als
Fähigkeit - lass dich aber nicht davon beherrschen. Wie geht das?
Dazu musst du schon zuhören :-) Neunter Teil der Reihe "Vertrauen
entwickeln". Mitschnitt eines Seminars mit Yoga und Meditation im
Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de
Sukadev gibt Tipps auf eine Frage einer Teilnehmerin. Die Essenz:
Lerne es, deine Angst als wertvoll zu schätzen. Nutze sie als
Fähigkeit - lass dich aber nicht davon beherrschen. Wie geht das?
Dazu musst du schon zuhören :-) Neunter Teil der Reihe "Vertrauen
entwickeln". Mitschnitt eines Seminars mit Yoga und Meditation im
Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de
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