221 Entwickle Selbstvertrauen - lebe deine Stärken

Erkenne deine Stärken - und lebe sie. Nimm dich so an, wie du bist.
Lerne, auch in deinen Schwächen Stärken zu erkennen. Nimm deine
Stärken als Gaben an und nutze sie zum Wohl anderer. Dies ist ein
Mitschnitt eines Workshops. Sukadev leitet die Teilnehmer des
Seminars "Vertrauen entwickeln" zu mehreren Übungen an. Die Zeit
für die Übungen sowie die Fragen sind raus geschnitten worden für
diesen Yoga Podcast. Wenn du magst, kannst du ja an den
entsprechenden Stellen den Vortrag anhalten und die Übung
mitmachen... Auch wenn wegen der Schnitte der Podcast stellenweise
etwas abgehackt erscheint, kann gerade diese Sendung für dich
besonders wertvoll sein. Du kannst auch nach der Sendung mehrere
Blätter anlegen mit folgenden Überschriften: (1) Meine Fähigkeiten
(2) Meine besonderen Charaktereigenschaften (3) Was treibt mich an
– „wo wird mein Enthusiasmus entzündet“ (4) Wo habe ich
Außergewöhnliches/Besonderes geleistet/anderen helfen können? (5)
Was sind meine besonderen zwischenmenschlichen Fähigkeiten? (6)
Welche materiellen Ressourcen habe ich, auf die ich bauen kann? (7)
Welche sozialen Kontakte habe ich, auf die ich bauen kann? (8)
Woraus beziehe ich ganz tief im Inneren Sicherheit? Achter Teil der
Vortragsserie "Vertrauen entwickeln". Mitschnitt aus dem
gleichnamigen Meditation und Yoga Seminar bei Yoga Vidya.
http://www.yoga-vidya.de/center.html