Talk mit Tobias Esch

Familie und Freunde, Bewegung an der frischen Luft, ein Stück
Schokolade. Das alles kann helfen, Menschen glücklich zu machen,
sagt Prof. Dr. Tobias Esch. Der gebürtige Bremer gilt als einer der
renommiertesten Glücksforscher weltweit. Der Professor und Leiter
des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und
Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke kann
aufklären, was im Gehirn passiert, wenn man glücklich ist und wie
man sich auch noch gesundheitsbewusst verhält. Ob man Glücklichsein
wirklich trainieren kann, welche Verbindung Alter, Gesundheit und
Glück miteinander haben und wie es selbst in schweren Zeiten
gelingen kann, dem Leben etwas Positives abzugewinnen, berichtet
der Glücksforscher bei 3nach9. Außerdem verrät der ehemalige
Harvard-Stipendiat am Weltmännertag, wieso Selbstheilung wieder zu
einer wichtigen Säule moderner Medizin werden sollte und was er
davon hält, wenn Patientinnen und Patienten die Diagnose schon vor
dem Arztbesuch googeln.