Selbst-Feedback ohne Selbst-Vorwürfe

«DAS hätte ich sagen sollen!


Das hätte ich besser nicht gesagt.


Man hätte das viel besser formulieren können.


Du hättest viel schneller auf den Punkt kommen sollen.


Was denken die anderen bloss von dir?!?»


So oder sehr ähnlich klingt es in unserem Kopf nach einem
wichtigen Gespräch.


Doch sind diese Gedanken wirklich hilfreich? Lernen wir etwas
daraus? Oder zerstören wir uns damit nur unser Selbstvertrauen?


In dieser Folge spreche ich über produktives und destruktives
Selbst-Feedback und wie wir möglichst rasch unsere Lektionen
lernen OHNE uns selbst zu zerfleischen.


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