Selbst-Coaching 1

In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch eine ganz praktische
Anleitung für Selbst-Coaching. Es handelt sich um eine Übung, mit
der ich selber schon die tollsten Durchbrüche erlebt habe. Sie
dauert nur ein paar Minuten und ist super effektiv.





Diese Übung öffnet uns vor allem die Augen, wie sehr unsere
eigenen Gedanken unsere Erlebnisse beeinflussen. Und wie einfach
wir sie ändern können.





Probiere es gleich selber aus!





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