#1 Komfortzone

Mein Name ist Kat Reibel - ich bin Lifestyle- und Mindset-Coach
und heute ist eine ganz besondere Folge, denn das hier ist die
Folge Nummer 1.


Katrin hat gefragt, ob ich erzählen kann wie ich zu dem
Lifestyle, den ich heute lebe, gekommen bin.


Es wird also darum gehen, was es bedeutet seine Komfortzone zu
verlassen. Denn das ist wie ich zu meinem aktuellen Lifestyle
gekommen bin.


Die Komfortzone hat also viel mit dem Charakter und der
Persönlichkeit eines Menschen zu tun. Persönliches
Wachstum passiert jedoch nur außerhalb der Komfortzone. Die
Komfortzone hört genau dann auf, wenn eine Situation ungewohnt
für dich ist, wenn du dich vielleicht sogar unwohl fühlst und
dich deinen Ängsten stellen musst. Je länger du in deiner
Komfortzone verharrst, umso mehr Überwindung kostet es, sie
wieder zu verlassen.


Meine 5 Tipps:
Motivation finden Routinen aufbrechen Ängsten stellen
Verantwortung übernehmen Stehe zu dem, was du tust

Danke für dein Sein, danke fürs Zuhören.


Wenn dir diese Folge heute gefallen hat, dann freue mich, wenn du
mir dort wo du gerade. Zuhörst eine Bewertung hinterlässt, und
meinen Kanal abonnierst und ihn weiterempfiehlst z.B. in deinen
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Sichtbarkeit.


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https://www.instagram.com/kat.reibel/


Bis zur nächsten Folge nächste Woche,


Alles Liebe deine Kat 🦩