#118- Meditation für frische Energie (ohne Musik)

Diese Atemmeditation kann dich bei regelmäßiger Praxis dabei
unterstützen, wieder in deine Kraft & mental sowie körperlich
zur Ruhe zu kommen & dich zu regenerieren.

Mehr Tipps und Inspiration zu einem gesunden, glücklichen und
selbstbestimmten Leben gibt´s bei mir auf Instagram:
@the.breath.journal

Atemkurse zur Stressbewältigung und Unterstützung der
Selbstheilungskräfte findest du auf meiner Website:

https://thebreathjournal.com/

Im September 2023 startet die nächste Breathwork
Ausbildung:

https://holisticbreathcollective.de/