#104- Atemreise zu deinem happy place

In dieser kleinen Atemreise begleite ich dich an deinen ganz
persönlichen Kraftort. Die Übung hilft, dich aufzuladen, wenn du
dich ausgebrannt und erschöpft fühlst. Sie hilft dir aber auch,
aus Angstzuständen und negativen Gedankenspiralen
auszubrechen.

Mehr Inspiration zu einem gesunden, glücklichen und
selbstbestimmten Leben gibt's bei mir auf Instagram:
@the.breath.journal

Intensive Atemkurse und Nervensystemregulierung findest du auf
meiner Website:

www.thebreathjournal.com

Im September startet die nächste Breathwork Ausbildung:

https://holisticbreathcollective.de/