#100- Atem Meditation für einen bewussten Start in die neue Woche (ohne Musik)

Zur 100. Podcast Folge habe ich mir ein schönes Special für dich
ausgedacht! Heute teile ich eine Atem Meditation mit dir, mit der
du wunderbar und voller Kraft in eine neue Woche starten kannst,
um dich positiv auszurichten und dich mit dir selbst zu
verbinden. Nächste Woche Samstag gibt's dann zur Feier des Tages
eine Atem Meditation, mit der du die Woche entspannt und bewusst
zum Abschluss bringen kannst.


Lade dir beide Episoden runter und praktiziere sie gerne immer
montags und sonntags, für mehr Bewusstheit und Wohlbefinden im
Alltag.


Wenn du tiefer einsteigen möchtest und mit Breathwork deine
Gesundheit verbessern und mehr Lebensfreude und innere Ruhe in
dein Leben bringen möchtest, hol dir gerne einen meiner Online
Kurse:


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Du möchtest selbst Breath Coach werden, selbstbestimmt arbeiten
und andere auf ihrem Heilungsweg begleiten? Im September startet
die nächste Breathwork Ausbildung:


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