Push your Limit #52: Road to Roth - Part 1

Einmal Langdistanz, immer Langdistanz - oder wie war das?


Jochen erzählt als "average age grouper" aus seinem
Triathlonalltag und wie er nach langer "Abstinenz" auf der
Langdistanz doch 2024 wieder einen Angriff auf dieser starten
möchte und warum es genau die Challenge Roth sein soll.


Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder erklärt aus trainings-
und sportwissenschaftlicher Sicht worauf es jetzt ankommt, und
mit welchen Tipps Jochen sein Ziel - nämlich gesund und zufrieden
zu finishen - am besten erreichen kann.


Übrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten
HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen
und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir
hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen
uns, wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder
regelmäßigen Beitrag unterstützt. Unter allen Spendern wird
monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost


Danke!


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