10 Etica nello sport: Gestire una (in)sana pressione per la performance; la percezione soggettiva e la gestione individuale della pressione; segnali di un sovraccarico e relative contromisure

In questo episodio del podcast, il Dr. Mattia Piffaretti,
psicologo specializzato in psicologia dello sport FSP, fondatore
e direttore di AC&T Sport Consulting e presidente di
whatSport, illustra il tema della pressione per la performance
nello sport. Scopriremo quando si crea una pressione e come ogni
persona percepisca la pressione in modo molto diverso. Senza
dimenticare che atlete e atleti, allenatrici e allenatori,
dirigenti e anche genitori affrontano la pressione in modi del
tutto individuali. Ma cosa succede se la pressione diventa
eccessiva? I segnali di un sovraccarico devono essere
riconosciuti tempestivamente, in modo da poter adottare misure
adeguate prima che sia troppo tardi. 


 


Progetto «Etica nello sport» Swiss Olympic - Progetto «Etica
nello Sport» 


 


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Dans cet épisode, Mattia Piffaretti, psychologue spécialiste en
psychologie du sport FSP, directeur et fondateur d’AC&T Sport
Consulting et président de whatSport, parlera de la pression liée
à la performance dans le sport. Il expliquera les circonstances
propices à l’apparition de la pression et les grandes différences
de perception de la pression selon les personnes. De plus, les
athlètes, les entraîneurs, les managers et les parents gèrent la
pression de manière très personnelle. Que se passe-t-il lorsque
la pression devient trop forte? Il faut identifier rapidement les
signaux d’une surcharge afin de pouvoir prendre les mesures
adéquates à temps. 


 


Projet «Ethique dans le sport»: Swiss Olympic – projet «Ethique
dans le sport» 


 


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In dieser Podcast-Episode spricht Dr. Mattia Piffaretti,
Fachpsychologe für Sportpsychologie FSP, Gründungsdirektor von
AC&T Sport Consulting und Präsident von whatSport, über
Leistungsdruck im Sport. Er erläutert, wann Druck entsteht und
beleuchtet, wie Menschen Druck ganz unterschiedlich wahrnehmen.
Zudem gehen Athlet*innen, Trainer*innen, Manager*innen und auch
Eltern ganz individuell mit Druck um. Was, wenn der Druck zu
gross wird? Signale einer Überlastung müssen frühzeitig erkannt
werden, damit entsprechende Massnahmen ergreifen werden können,
bevor es zu spät ist. 


 


Projekt «Ethik im Sport»: Swiss Olympic - Projekt «Ethik im
Sport»