#020 INTUITIVES ESSEN - Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte

 


In dieser Folge möchte ich näher auf das Thema "Intuitives Essen"
mit Dir eingehen.


Ich erkläre dir in dieser Folge was intuitive Ernährung wirklich
bedeutet und wieso es in den meisten Fällen kaum umsetzbar ist.
Intuitives Essen kann nur funktionieren, wenn du das Emotionale
Essen überwunden hast. Dafür musst du zunächst die Ursache
herausfinden und lösen.


Der Begriff "Intuitive Ernährung" wird heute leider völlig falsch
verstanden und ist so leider wieder zu einer neuen Diätform
geworden, in der man versucht mit Techniken das Problem
wegzuschnipsen und zu überspielen, anstatt es in der Tiefe auf
Dauer zu lösen.


Leider ist das der Grund, wieso die Meisten es nicht schaffen
diese intuitive, instinktive und natürlichste Form des Essens
wieder zu erlernen. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du
das lösen kannst.


Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!