#8 Wieso du dich oft hinter einer Maske versteckst und wie du es schaffst, einfach du zu sein.

Wenn wir versuchen jemanden zu sein, der oder die wir nicht sind,
stressen wir uns maximal. Und doch tun wir es so oft. Aus Angst uns
echt und authentisch zu zeigen. Aus Angst vor Beurteilungen
anderer. Auch der vorherrschende Selbstoptimierungsdruck machts
nicht besser. Im Gegenteil. Wir alle streben nach Liebe und
Anerkennung in Form von Lob und netten Gesten. Sich dafür selbst zu
verbiegen? Das nehmen viele in Kauf. In dieser Folge erfährst du,
wieso du es bisher als sicherer bewertet hast, eine Maske
aufzusetzen. Du lernst woher dieses "geschauspielerte" Verhalten
kommt und du kriegst aber auch hilfreiche Tools an die Hand, wie du
für dich herausfindest, wer du wirklich bist, so dass du deine
Maske vollster Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten mehr und
mehr ablegen kannst. Durch authentisches Auftreten holst du dir
wieder Freude, Leichtigkeit und ganz viel freigesetzte Energie
zurück in dein Leben. Versprochen. Werde uniquely YOU! :) Über
deine Rückmeldung via podcast.uniquelyyou@gmail.com oder über
Instagram @podcast_uniquely_you freue ich mich wie immer riesig ...
es ist so schön zu spüren, was meine Inputs in deinem Leben
bewegen. Danke, dass du meinem Podcast folgst! :)