#16 Gehts auch ohne Disziplin? Mit Om, Oida! Autorin Eva Karel

Eva Karel ist Yogalehrerin, Unilektorin und Malerin. Die zweifache
Mama lebt in Wien und ist Autorin der beiden Yoga-Bücher „Om, Oida!
– Yoga ohne Maskerade“ und „Om, Oida! 2 – Yoga lehren ohne
Maskerade“. Ihr Anliegen ist eine Welt mit weniger
zähneknirschender Disziplin, weniger Dogmen und So-tun-als-ob.
Dafür plädiert sie für mehr Humor und Menschlichkeit, vor allem im
Umgang mit sich selbst. Im Interview heute erzählt sie uns, wie sie
sich selbst aus Leistungsdenken und der Disziplinierung befreit hat
und  dadurch nicht nur ihre Essstörung los werden konnte,
sondern sich auch sonst alles in ihrem Leben ins Positive verändert
hat. Ihre Lebenserfahrung und Erkenntnisse hat sie in zwei Büchern
nachvollziehbar und nachlebbar weitergegeben. **Mit Eva Karel
connecten:** Facebook: https://www.facebook.com/eva.karel.1
Instagram: https://www.instagram.com/eva_karel_om_oida/
Homepage: www.evakarel.at **Hier gibts die Bücher von Eva Karel:**
Om, Oida! – Yoga ohne Maskerade
https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-yoga-ohne-maskerade/
Om, Oida! 2 – Yoga lehren ohne Maskerade
https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-2-yoga-lehren-ohne-maskerade/
**Hier findest du uns** Website: https://jadeflower.academy/
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