#11 Meditation – wie sie im Alltag wirkt und was wir damit über uns lernen können

In dieser Podcast-Folge begrüße ich Yoga Lehrerin Eva Kim
Schitter-Heu aus Graz. Sie unterrichtet Yoga und Meditation an der
Jadeflower Academy. Im Interview erzählt sie uns, warum Meditation
spannend und erkenntnisreich sein kann, wie Meditation wirkt und
wie wir im Alltag davon profitieren. Eine sehr frühe
Krankheitsgeschichte ließ sie viele Zusammenhänge zwischen Geist
und Körper erkennen. Nichts zuletzt deshalb ist die zweifache Mama
heute im Gesundheitsbereich mit Yoga und Shiatsu zuhause und
meditiert täglich als praktizierende Buddhistin. Viel Spaß beim
Hören und Ausprobieren! Deine Ursula Newmoon Talks - zur
kostenfreien Anmeldung: https://jadeflower.academy/newmoontalk/
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