#3 MUSCLE & MIND - Mach dein Ding!

Mach dein Ding! Wer kennt es nicht? Man verfolgt seinen
alltäglichen Rhythmus sei es vom Training oder der Ernährung her
und dann kommen Tage an denen es nicht so einfach ist diesen
einzuhalten aufgrund von besonderen Terminen zum Beispiel. Wie
ich damit umgegangen bin und welche Hürden es gibt wenn man seine
Ziele verfolgt bringe ich euch in dieser Folge näher. Viel Spaß
und Inspiration wünsche ich euch! :)