05 | Interview mit Lana Nuth: Wie innere Klarheit dir als LäuferIn hilft, dein Ziel zu erreichen.

Kennst du dein Warum? Erreiche dein Ziel durch innere
Klarheit. Interview mit Lana Nuth, Personal Trainerin
und Mental Coach, über die Bedeutung von Zielen und warum viele
Menschen beim Erreichen ihrer Ziele scheitern. Wir sprechen über
Motivation, innere Klarheit und Zielsetzung und geben dir
praktische Tipps, um deine Ziele als Läufer oder Läuferin
erfolgreich umzusetzen.


Hast du schon mal eine Wanderung mit jemandem gemacht, der bei
jedem neuen Anstieg gesagt hat: "Ist nicht mehr weit. Nur noch
dieser eine Anstieg." Das Ziel war noch nicht mal ansatzweise in
Sicht. Und nach jeder kleinen Kuppe wieder der nächste Berg. Mit
Spaß und Genießen hatte das nicht mehr viel zu tun. Eigentlich
war es nur noch anstrengend und fühlt sich nicht nach sinnvoll
investierter Zeit und Mühe an. In dieser Folge erfährst du, was
das mit deiner Ernährung als LäuferIn zu tun hat, warum ein
klares Ziel so wichtig ist und wie du dein Warum finden kannst.


Erfahre, warum erfolgreiche LäuferInnen genau wissen, wo sie
hinwollen und wie sie ihren inneren Antrieb nutzen, um ihre Ziele
zu erreichen. Lana erklärt, wie du ein klares und motivierendes
Ziel definierst, dein Warum entdeckst und die notwendigen
Schritte zur Erreichung deiner Ziele umsetzt. Egal ob du ein
Marathonfinish anstrebst oder deine Leistung verbessern möchtest,
diese Folge bietet dir wertvolle Einblicke und Inspiration.


Höre dir jetzt die Folge an und lerne, wie du losgehen,
dranbleiben und am Ende erfolgreich sein kannst!


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LäuferInnen vermeiden solltest, wenn du besser werden willst." am
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