Sommerliche Hitze und Gesundheit

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Bei aktuell 30 Grad in Hamburg gibt es gerade für gesundheitlich
angeschlagene Menschen einiges zu bedenken. Die Faustregel für
den Flüssigkeitsbedarf des Erwachsenen Menschen lautet 30-40 ml
pro kg Körpergewicht pro Tag. Bei körperlicher Aktivität
entsprechend mehr. Auch Elektrolyte (Salze) müssen entsprechend
zugeführt werden. Was Sie sonst noch bedenken müssen erfahren Sie
in der aktuellen Folge des LungeVital Podcast aus Hamburg
Eimsbüttel.