Negative Kalorien

Ein Kaloriendefizit unterstützt bei der Reduktion von Gewicht und
auch Körperfett. Dieser Mythos hat schon sehr lange Bestand und
viele Menschen wenden genau das bei radikalen Diäten an. Ob es
wirklich sinnvoll ist, dem Körper eine Kalorienrestirktion zu
unterziehen erfahrt ihr im heutigen Podcast.