Fit für den Winter - wie gefährlich ist ein Zinkmangel? Teil 2

Wusstest du, dass Zinkmangel ein weit verbreiteter Mangel selbst in
Industrienationen wie Deutschland ist? Nach aktuellen
Untersuchungen wird davon ausgegangen, dass bis zu 50% der
deutschen Bevölkerung zu wenig Zink zu sich nimmt. Zink zählt zu
den essentiellen Spurenelementen und ist für die Bildung
zahlreicher Körperenzyme notwendig. Zellwachstum,
Insulinspeicherung, Wundheilung und ein intaktes Immunsystem sind
ohne Zink nicht denkbar. In der heutigen Podcast Folge erfährst du:
… Wieso Zink für deinen Körper unverzichtbar ist. … Wie du einen
Zinkmangel erkennen kannst. … Wieso Zink gerade für Sportler extrem
wichtig ist. … Wieso Zink dabei helfen kann Viren wie
beispielsweise Covid19 abzuwehren. … Welche Lebensmittel besonders
viel Zink enthalten. … Wie du Zink am besten einnehmen kannst. … In
welcher Verbindung und Form Zink am besten aufgenommen wird.