#1 Die Komfortzone verlassen und auch mal „nein“ sagen

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns durch Corona neue
Gewohnheiten angeeignet haben, wie wir dabei unbewusst unsere
Komfortzone verlassen haben und wie das auch im Alltag bewusst
gelingen kann. Außerdem zeigen wir auf, wie wichtig es ist, auch
mal NEIN zu sagen und welche Auswirkungen dies auf uns und unser
Umfeld hat.