Warum ich Yoga und Sport klar voneinander trenne und das mein Leben enorm bereichert

Yoga ist kein Sport, heißt es. Gleichzeitig praktizieren viele
Menschen Yoga vorrangig als Sport und viele Yogastudios
positionieren sich als "das gesunde Sportangebot". Wie hälst du
es damit?


In dieser Folge erzähle ich, warum ich seit einer Weile Sport und
Yoga wieder ganz strikt voneinander trenne und wie das sowohl
mein Yoga als auch meinen Sport bereichert hat. Vielleicht
inspirieren dich meine Erfahrungen ja auch, dein Yoga- und
Sportprogramm anzupassen?


Viel Freude beim Anhören.





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Laura Muriel Ritter


recreate*yourself - Dein Podcast für ein entspanntes und
erfülltes Leben


Jeden Donnerstag eine neue Folge.


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