Ep58 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Herbstzeit ayurvedisch genießen

Die Blätter färben sich, die Tage werden kürzer und die Luft
immer kühler – der Herbst ist da! Während sich die Natur draußen
bereits auf die neue Jahreszeit eingestellt hat, ist genau jetzt
die richtige Zeit, auch unseren Körper ayurvedisch auf die so
genannte Vata-Zeit vorzubereiten.


Ich möchte dir in dieser Episode einige Anregungen und Ideen für
deinen Alltag, aber auch für deine Yoga-Praxis schenken, um
deinen Körper in dieser Zeit mit Hilfe des Ayurveda zu
unterstützen. Ich freue mich, wenn du auch bei dieser Episode von
„FlowingOm – deinem Yoga-Podcast“ dabei bist und wünsche dir viel
Freude beim Zuhören!


Namasté, Christiane


Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.


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