Ep51 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Mutiges Morgenritual

Es gibt es immer mal wieder Situationen, in denen uns der Mut
verloren gehen kann. So kreisen unsere Gedanken bei Erschöpfung
oder Überlastung meist um die Sorgen. In diesen Situationen kann
sowohl bewegtes als auch stilles Yoga dabei helfen, den Geist zu
beruhigen, unsere persönlichen Kräfte wiederzufinden und uns von
allem zu lösen, was unserem Mut entgegensteht.


Der Yoga ist voller Ideen und Anregungen, um zu erkennen, was
wichtig ist. Er lädt uns ein nach innen zu schauen, zu erkennen,
was überholt ist und nach Lösungen zu suchen, um dies zu
verändern. Mir gibt der Yoga den Mut, einfach davon auszugehen,
dass es diese Lösung gibt und sie nur darauf wartet, von mir
entdeckt zu werden.


Ich möchte dich deshalb in dieser Episode durch ein mutiges
Morgenritual führen – denn gerade in diesen unsicheren Zeiten
sollten wir viel häufiger Mutausbrüche haben. Ich freue mich,
wenn du zuhörst!


Namasté, Christiane