Ep15 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Macht der Dankbarkeit

Dankbarkeit ist ein einfacher und vor allem ein schöner Weg, dein
Leben heller und freundlicher werden zu lassen. Sie zu zeigen
kostet nichts, aber man bekommt ganz viel zurück. Dankbar zu
sein, macht dich glücklicher und ausgeglichener. Es gibt
natürlich Momente, in denen es uns schwerer fällt, dankbar zu
sein. Momente, in denen uns die Herausforderungen des Alltags
über den Kopf wachsen. Oder Momente, in denen wir Dinge als
selbstverständlich sehen, nur weil wir sie gewohnt sind. Gerade
in diesen schwierigeren Zeiten kann Dankbarkeit aber eine echte
Entlastung sein! Ich möchte dich daher in der heutigen Episode zu
einer Dankbarkeitsmeditation einladen. Ich hoffe, sie hilft dir
dabei, mit deiner Dankbarkeit eins zu werden und sie mit
Freude teilen und leben zu können.


Namasté, Christiane